发病时间：不清楚
腰肌劳损腰部肌肉僵硬怎么办
补充说明：腰肌劳损腰部肌肉僵硬怎么办
2017-12-15 09:55
我要咨询
精选回答(3)
腰肌劳损腰部肌肉僵硬可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式改善。
1、一般治疗
可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过适当运动的方式进行处理，比如小飞燕、练习瑜伽等，对身体有一定的好处。
2、物理治疗
可以通过超短波理疗、红外线烤电等方式进行处理，也可以通过按摩的方式进行改善，对治疗疾病有一定的帮助作用。
3、药物治疗
可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗，也可以配合使用盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等药物进行松弛肌肉治疗。
除此之外，还可以通过中医治疗、手术治疗等方式改善，从而达到改善疾病的效果。
2023-07-22 07:19
举报你好，根据你所描述的，腰肌劳损可以进行热敷，按摩，理疗等物理治疗，同时可以口服一些活血化瘀的止疼药物进行治疗，也可以外贴膏药进行治疗。这种情况平时要注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，不要久坐久站，不要弯腰搬拿过重的物品，平时要注意保暖，不要着凉。
2019-08-30 20:07
举报根据您的描述初步考虑为腰肌劳损的可能性比较大，腰肌劳损在临床上主要表现为局部有固定压痛点长期疼痛，炎症不明显，近期有与疼痛部位相关的过度活动史或职业工种史。临床上一般通过康复理疗手段及配合对症处理，给予内科保守治疗。建议您去当地正规三甲医院的康复理疗科或运动医学科行进一步诊治，更为妥当。
2018-12-02 10:45
举报相关问题
医生回答(2)
分析：您好，腰肌劳损主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病，多发病，发病因素较多。
建议：纠正不良姿势和习惯，切勿长时间久坐，经常更换站立姿势，饮食有节，起居有时，规律的生活方式。
2017-12-15 10:11
举报分析：这情况还是在医生的指导下积极选择配合较好，多喝水，注意休息的。
意见：平时的情况建议选择滋补的食物，但是避免压力大，建议应该观察是否缓解疼痛不适的情况就加强营养注意卫生的。
2017-12-15 10:03
举报向医生提问
慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
