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1睡眠不好,睡的挺早,但睡不着或者入睡
补充说明:1睡眠不好,睡的挺早,但睡不着或者入睡
X*******1 2018-02-07 19:04
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精选回答(1)
你好,根据你的描述,你的这种情况考虑是脾胃运化功能减弱,体内湿气过重,再加上肝气郁结导致的。建议你口服金贵肾气丸,附子理中丸进行治疗,同时可以服用舒肝健胃丸。平时注意保持心情愉快,可以多到户外活动,养成早睡早起的习惯。
2018-02-07 21:45
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
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