发病时间：不清楚
晚上睡觉多梦，而且第二天整天都非常困，
补充说明：晚上睡觉多梦，而且第二天整天都非常困，
2018-03-20 20:59
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精选回答(4)
如果晚上睡觉多梦，建议你在睡前稍吃一点催眠食物，更容易入睡。现推荐几种仅供参考： 牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果 。莲子：莲子有养心安神的作用，心烦梦多而失眠者，则可用莲子心加盐少许，水煎，每晚睡前服。谢谢
2023-03-09 11:42
举报如果晚上睡觉多梦，建议你在睡前稍吃一点催眠食物，更容易入睡。现推荐几种仅供参考： 牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果 。莲子：莲子有养心安神的作用，心烦梦多而失眠者，则可用莲子心加盐少许，水煎，每晚睡前服。谢谢
2018-10-15 10:44
举报你好，根据您的描述，这种情况要考虑是神经衰弱的症状，导致睡眠障碍，白天精力不足。可服用镇静安神的药物有效治疗。常见药物有养血安神片，安神补脑液等，同时要注意放松心态，避免思虑过重。
2018-03-20 21:26
举报患者的上述症状是由于神经衰弱导致的，需要服用营养神经和镇静安神的药物进行联合治疗。可以采取中医针灸以及按摩治疗。
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
