首页> 医院> 神经内科医院> 晚上睡觉失眠是什么原因?

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刘华娟 主治医师 三甲

擅长:全科

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失眠多与神经衰弱有一定的关系,比如:学习工作压力过大,精神紧张压抑,俗话说日有所思夜有所梦。 建议:尽可能的缓解一下工作的压力,放松自己的心情,通过转移注意力来转换思想,找到适合自己释放压力的方式。

2018-04-21 17:26

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刘华娟 主治医师 三甲

擅长:全科

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你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,发病原因复杂,主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询,规范治疗,平时保持规律作息,睡前进行一些放松训练缓解症状,及时疏导不良情绪。

2018-04-21 17:15

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疾病百科

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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