发病时间:不清楚
脑子里总是想着不好的事情比如睡不着就会
补充说明:脑子里总是想着不好的事情比如睡不着就会
九月 2018-06-09 16:04
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精选回答(5)
你好,根据你提供的问题考虑,你目前总是在脑子里面去幻想一些不好的事情,导致你自己出现了一些入睡困难障碍症。建议你在晚上睡觉之前躺在床上之后就要放松心情,不要再胡思乱想了,如果目前有出现入睡困难障碍症,建议你可以听一些舒缓的音乐,同时口服热牛奶可以帮助你缓解失眠症状的。
2018-12-11 09:26
举报你好,根据你所叙述的脑子里总是想着不好的事情的情况,我认为,可以初步考虑为较强的暗示心理所致。这可能是由于你的个人成长经历,让你内心有着较强的暗示心理,再加上你内心有着较强的忧郁心理,使你容易产生你所叙述的脑子里总想着不好的事情的感觉或症状。因此,我建议你,当前你需要考虑的不是急着用药治疗的问题,而是需要帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生较强暗示心理和忧郁心理的心理因素,增强你的抵抗焦虑和抑郁的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。
2018-09-24 09:49
举报您好,您的情况考虑为心理压力大所造成的失眠,可在医生指导下选择安神补脑液,由鹿茸、何首乌、干姜、红枣、淫羊藿、甘草等11味药材组成,可滋生气血,安神补脑,增进睡眠,消除疲劳,是治疗神经衰弱、失眠健忘、神疲乏力、头昏目眩、腰膝酸软的理想中成药。F
2018-06-10 23:32
举报你好,根据你的描述,你这种情况考虑是由于平时压力过大引起的。建议你调整好自己的心态,多到户外活动,适当的释放压力,可以口服安神补脑液进行治疗。
2018-06-09 18:44
举报你好,这种情况谁压力过大,精神紧张,考虑事情过多导致的,需要调整心态,心理治疗就可以了。请您平时保持乐观的心态,戒骄戒躁,遇事得过且过,早睡早起,适当运动,增强抵抗力。
2018-06-09 18:20
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