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晚上过11点没有睡觉晚上就睡不着

发病时间:不清楚

晚上过11点没有睡觉晚上就睡不着

补充说明:晚上过11点没有睡觉晚上就睡不着

2018-09-21 16:26

睡不着 睡眠 睡眠障碍 植物神经紊乱 抑郁症 精神紧张 失眠 健忘 谷维素 维生素B1 抑郁 情绪低落 盐酸 盐酸舍曲林 焦虑症 甲状腺功能亢进症

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精选回答(2)

孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:肝胆及消化科疾病的诊疗

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晚上过11点没有睡觉,晚上就睡不着可能是正常现象,也可能是植物神经紊乱、抑郁症等原因导致。

1、正常现象

如果患者平时作息不规律,或者是白天过度劳累,可能会出现晚上睡不着的情况,这是正常的生理现象,一般无需特殊治疗,建议患者规律作息,避免劳累。

2、植物神经紊乱

如果患者长期精神紧张、心理压力过大,可能会导致植物神经紊乱,引起失眠、健忘等症状。建议患者遵医嘱使用谷维素、维生素B1等药物进行治疗。

3、抑郁症

抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况,主要表现为情绪低落、睡眠障碍等。建议患者遵医嘱使用盐酸氟西汀、盐酸舍曲林等药物进行治疗。

除此之外,还可能是焦虑症、甲状腺功能亢进症等原因导致的,建议患者及时就医治疗。

2023-07-22 08:02

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李云华 副主任医师 东营市河口区中医院

擅长:长期研究慢性疾病,在治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等慢性疾病方面积累丰富的临床经验.同时开展心理咨询工作。

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首先这种情况考虑患者存在着睡眠的障碍,而发生睡眠障碍的情况,多数和患者的心理因素有关。建议治疗上首先要学会如何去放松自我。

2018-09-21 16:57

10条追问

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追问: 听歌 这么感觉还有精神了 以前吃过百眠安胶囊

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回复: 所以说这种情况最主要的还是要心理治疗,要彻底放松自己的情绪。

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追问: 还要去心理科治疗吗

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回复: 这种情况你也可以去寻求心理医生,给予你适当的帮助的。

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追问: 有你们行吗

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回复: 我也可以给你适当的做心理治疗,最主要的是放松自己的情绪的。

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追问: 这样有点麻烦你了

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回复: 你说一下你具体是有什么样的心理压力的。说一下父母有没有这种情绪。

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追问: 以很多年了 在我奶奶去时候的 我去看了尸体 尸体有些坏了看到过后有种吓到的感觉 过后就睡不着

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回复: 是的,因为患者有过这种心理上的恐惧,所以你才会出现上述问题的建议,你学会去接受接受奶奶已经去世的现实,你要知道那是你最心爱的奶奶的,所以说没有必要去感到恐惧的。

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追问: 在每一个亲人去世过后会大脑乱想 有时候还会做噩梦 有时候还会吓到自己

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回复: 所以说最主要的你要做的就是面对他,积极的去面对它,处理它,然后慢慢的去放下。

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追问: 想自己控制一下 就控制不住/::<

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回复: 发生这种情况的时候,你不用控制你去接纳它,去面对它。

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追问: 还有对死人很怕 ,一个人在家的 就会想到一些 怎么去世的,去世放在哪里的 心里就出现怕了 一个多月 盛世很久 就不敢一个人在家

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回复: 看来我的话你还没有真正能够理解每个人都会去世的,你要学会去接受接受这些现实,慢慢的去接受。

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追问: 现在就是要静下心 来慢慢接受吗

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回复: 你没有必要要求自己静下心来,你去面对它,你积极的去处理它。

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追问: 这个问题 有点尴尬了 要靠你自己,药物就不行

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回复: 这种情况当然要依靠你自己,我的语言是一部分治疗作用,最主要的还是你要去感悟我的语言,其实还是要自己去面对你明白吗?

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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