发病时间：不清楚
每天跳绳半小时一个月能减多少？
补充说明：每天跳绳半小时一个月能减多少？
2021-10-07 11:05
我要咨询
精选回答(1)
运动是减肥的最佳方法，我希望你能够坚持下去，至于可以减掉多少重量是不固定的，但减肥可以没有问题的，只是多少重量是不同的 。肌肉不会有太多的，你可以放心的运动主要是不但会减少脂肪，还会练习肌肉，但肌肉训练的效果还是非常有限的，主要是会减少脂肪。
2022-08-27 00:02
举报相关问题
向医生提问
因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
