发病时间：不清楚
早上吃多少免煮燕麦？
补充说明：早上吃多少免煮燕麦？
a******W 2019-01-19 10:08
我要咨询
精选回答(1)
每天的早餐是非常重要的，不仅仅是谷类食物，还有一些营养丰富的食物（如面包）和干粮可以一起吃；但是最好一周内每天都有不同的早餐计划。一项新的研究表明，喜欢早餐吃谷类食品的女性比那些选择其他早餐食品或简单地不吃早餐的女性更容易体重减轻。
2019-01-19 10:15
举报相关问题
医生回答(1)
目前尚不清楚谷类食品是否对体重控制有直接影响，但研究人员认为，许多包装谷类食品富含可能有助于控制体重的纤维、维生素和矿物质。吃无糖麦片比较好，营养还减肥。所以早餐最好多吃营养含量高的东西，如煮鸡蛋、牛奶、蜂蜜、等等
2019-01-19 12:03
举报向医生提问
紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
