发病时间：不清楚
肝不好老失眠怎么调理？
补充说明：肝不好老失眠怎么调理？
2021-01-27 00:03
我要咨询
精选回答(1)
像您这样的情况大多数人都存在建议您及时调整 ，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
2022-08-26 12:09
举报相关问题
向医生提问
通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
