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胸椎病的锻炼方法
补充说明：胸椎病的锻炼方法
2019-03-06 16:35
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胸椎病的锻炼方法有扩胸运动、引体向上、游泳等。
1、扩胸运动
扩胸运动可以增强胸部肌肉力量，使胸椎更加稳定，从而减少胸椎病的发生。
2、引体向上
引体向上可以锻炼腰背肌，加强腰背肌的肌肉力量，从而减少腰椎间盘的压力，减少胸椎病的发生。
3、游泳
游泳可以锻炼胸椎的肌肉力量，从而增强胸椎的稳定性，减少胸椎病的发生。
除上述锻炼方法外，还可以通过小燕飞、慢跑等方式锻炼，但是要注意锻炼的时间和强度，避免造成肌肉拉伤。如果出现胸椎病的症状，建议患者及时就医，在医生指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
2023-07-22 06:18
举报功能锻炼和康复指导手术后肢体功能的恢复是病人提高生活自理能力的关键。手术后指导病人床上作四肢屈伸运动，或由远及近按摩四肢肌肉，增进血液回流，预防静脉血栓形成。 1、卧床四肢简单锻炼。 胸椎术后患者拔除引流管后，疼痛减轻时指导病人作抬头扩胸运动，肩关节腕关节活动，双下肢直腿抬高锻炼及踝关节活动，以增强四肢肌力及关节的灵活性。每次20~30下，每日3~4次，循序渐进，以不疲劳为标准。
2019-03-06 16:45
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医生回答(1)
功能性康复锻炼对胸椎患者的作用：恢复期，指导病人在床上锻炼的基础上同时在支具保护下进行离床锻炼。然后行床边站立，最后可在护士或家属搀扶下进行床边活动，最后进行日常生活能力和步行能力的康复训练。
2019-03-06 18:02
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静脉血栓形成(phlebothrombosis)是各种原因引起小腿静脉回流压力降低，导致血栓形成。
多发人群：所有人群
典型症状： 静脉血栓 静脉曲张 迁徙性浅静脉血栓形成 微血栓形成 局部静脉压痛
临床检查： 静脉血栓 静脉曲张 迁徙性浅静脉血栓形成 微血栓形成 局部静脉压痛
治疗费用：市三甲医院约10000--20000
