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怀孕时胖了产后会不会瘦下来？
补充说明：怀孕时胖了产后会不会瘦下来？
a******W 2019-04-05 10:36
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精选回答(1)
怀孕的时候如果身体明显比以前胖了很多，在产后想要减肥的话其实也是可以的，但是想要减肥也比较困难，而且生完宝宝之后不能马上就减肥，最少应该在产后6周以上或者是100天以后的时间再进行减肥，还可以通过科学的方法进行减肥，比如说每天可以做一小时左右的有氧运动，然后在饮食上格外的控制一下。
2019-04-05 10:46
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医生回答(1)
怀孕的时候，一旦身体长胖之后，产后想要彻底的瘦下来是比较困难的。但是可以通过节食配合运动来进行减肥也是有效果的，但是需要长期坚持。无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型，那样会严重地伤害到身体。不过也要注意，在月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品，那也会给日后的减肥加重负担。
2019-04-05 11:43
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
