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体育生疲劳期是怎样的？
补充说明：体育生疲劳期是怎样的？
2019-05-07 15:33
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精选回答(2)
体育生疲劳期一般会有关节活动受限、肌肉和关节疼痛的症状，需要在医生指导下进行治疗。
运动疲劳期多是由于过度集中注意力和使用肌肉造成的，使肌肉和关节不能有效缓解和休息一段时间。正常运动的疲劳期是两到三天的锻炼，会感到肌肉酸痛和肿胀，甚至关节轻微疼痛，这是正常现象，是肌肉得到锻炼的表现。由于肌肉容易疲劳，过度锻炼可能会引起肌肉拉伤，影响正常的体育锻炼。
建议患者在运动后，适当进行肌肉放松，防止乳酸过度堆积，造成肌肉肿痛。还可以在生活中适当进行温水泡浴或淋浴，可以消除运动后的肌肉疲劳。
2022-07-17 12:01
举报对运动员来说，参加训练或比赛是常有的事。当训练和比赛负荷超过于机体承受的能力，而产生的暂时的生理机能减退现象，是运动员为了提高运动成绩而进行大运动量、大强度训练所引起的机体机能的变化。这就是经常所说的运动性疲劳。产生疲劳是训练的正常反应。整理活动是消除疲劳，促进体力恢复的一种良好方法。教练员、运动员应给予足够的重视。物理疗法特别是按摩，可以促进血液循环，加速疲劳消除及机能的恢复。
2019-05-07 16:21
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医生回答(1)
体育生的疲劳期多是由于过度的运动所致的局部肌肉劳损或者是气血不畅所引起的，对于这种情况一般来说是需要多注意休息的，同时可以去找一个专业的针灸推拿大夫具体的给您理疗一下去不，平时多注意休息保持心情舒畅不要熬夜不要过度的运动。
2019-05-07 16:35
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
抗骨增生胶囊
补腰肾，强筋骨，活血止痛。用于骨性关节炎肝肾不足、瘀血阻络证，症见关节肿胀、麻木、疼痛、活动受限。
独活止痛搽剂
止痛，消肿，散瘀。用于小关节挫伤，韧带、肌肉拉伤及风湿痛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
双藤筋骨片
祛风除湿，散寒止痛，活血通络。用于骨性关节炎寒湿阻络证所致的关节疼痛、沉重、活动受限、劳累及受寒后加重等。
