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叶酸片什么时候吃最好早上?
补充说明:叶酸片什么时候吃最好早上?
2019-06-20 12:11
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口服叶酸目前没有固定的最佳时机,但因为口服叶酸是一天一次。所以口服时时间应相对固定,间隔为24小时,可以在晚上8点左右,进食间隔不要太长,可以在饭后1小时左右。一般来说,在怀孕的前三个月和前三个月服用叶酸片可以预防胎儿神经管畸形。为了胎儿健康,最好定期口服叶酸。
2019-06-20 13:35
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叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
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