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叶酸片什么时候吃较好
补充说明：叶酸片什么时候吃较好
a******W 2021-08-31 16:37
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医生回答(1)
叶酸片最好在每天早上空腹时服用。
叶酸是维生素B群的一种，对细胞生长和分裂至关重要，尤其在怀孕早期，它能有效预防胎儿神经管缺陷。叶酸片通常建议在每天早上空腹时服用，这样可以确保叶酸被充分吸收，同时避免食物中的其他成分可能对叶酸吸收产生影响。
为了更好地吸收叶酸，建议在服用叶酸片前至少半小时内不要进食。叶酸与维生素B12共同作用，可以促进红细胞的生成，保持饮食均衡，确保摄入足够的维生素B12，也是提高叶酸效果的重要因素。
【生活小贴士：】
1. 每天早上空腹时服用叶酸片。
2. 服用叶酸片前至少半小时内不要进食。
3. 保持饮食均衡，确保摄入足够的维生素B12。
2025-12-15 17:09
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叶酸缺乏症是指由于叶酸摄入不足或吸收不良引起的以巨幼红细胞性贫血为特征的临床综合征。
