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深蹲能瘦臀吗？

发病时间：不清楚

深蹲能瘦臀吗？

补充说明：深蹲能瘦臀吗？

2019-06-24 14:15

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精选回答(1)

吴海武主任医师赣州市人民医院三甲

擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎

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深蹲是可以瘦臀的，而且还能让臀部更翘，但是在锻炼的过程中应该把握好动作的标准性，如果采用了错误的动作的话，可能达不到好的效果，通过活动股关节周围的肌肉，进而锻炼大腿内侧的肌肉，提拉臀部的线条，同时锻炼臀部的肌肉群，就能让臀形变得更美，使臀部更加紧俏。

2019-06-24 16:10

•肌肉跳动

良性肌束颤综合征是一种常见的神经系统症状，表现为身体局部肌肉出现不自主的肌束颤动，即就是我们通常说的“肉跳”。

症状起因：尽管良性肌束颤综合征精确的病因还不清楚，但目前研究表明其主要与以下几个方面有关：运动，急性病毒感染，焦虑及药物使用。其中，长时间运动是造成肉跳最主要的原因之一。常见可引起肉跳的药物有：利尿剂，皮质激素、雌激素以及过量的咖啡因。另外也有研究认为杀虫剂，特别是有机磷等化学毒物同样可以导致肉跳。在临床工作中，我们也常发现许多患者存着在这样一个恶性循环，轻微的微肉跳引起焦虑紧张，焦虑又加重了肉跳，加重了的肉跳进一步引起了患者的恐慌和焦虑。
可能疾病：咖啡因与氨茶碱中毒敌鼠中毒有机磷农药中毒灭虫灵中毒驱蛔灵中毒
常见检查：
就诊科室：外科

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