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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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每天感觉很疲惫没精神,可能是睡眠不足引起的,也可能是营养不良、抑郁症、贫血、低血压等原因导致的,需要根据引起的原因进行对应的治疗。

1、睡眠不足

如果患者长期熬夜,可能会导致睡眠不足,容易出现困倦、乏力等症状。建议患者及时调整不良的生活习惯,保持充足的睡眠时间,避免熬夜。

2、营养不良

如果患者长期挑食、偏食,可能会导致身体缺乏营养,从而出现疲乏、无力等症状。建议患者可以适当调整饮食习惯,注意营养均衡,可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等。

3、抑郁症

抑郁症是精神心理疾病,患者通常会出现情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗。

4、贫血

贫血是指人体外周血中没有足够量的红细胞,导致红细胞不能充分对组织器官进行供氧的一种疾病。如果患者长期营养不良,可能会导致贫血,从而出现疲劳、乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。

5、低血压

低血压是指体循环的动脉血压低于正常水平。如果患者长期节食,可能会导致体内的营养元素不足,从而诱发低血压,常见的症状有头晕、乏力、心前区隐痛等。患者可以在医生的指导下使用醋酸奥曲肽注射液、盐酸米多君片等药物进行治疗,也可以通过饮食调理的方式改善。

如果患者的不适症状持续加重,建议及时去医院就医,明确疾病对症治疗。

2022-09-06 16:11

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疾病百科

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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