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坐月子能吃排骨吗？
补充说明：坐月子能吃排骨吗？
2021-06-24 23:45
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坐月子的时候上吃排骨可以补血。除了蛋白质、脂肪和维生素,排骨还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等。可以为产妇提供钙。排骨营养价值高,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。猪肉为人类提供高质量的蛋白质和必需脂肪酸。此外,分娩后恶露不尽、泌乳不畅,或可能出现感冒、头痛、口破、皮肤瘙痒、胃痛等疾病,因此必须改变饮食和药物。
2022-09-28 14:52
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
