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收腹衣真的可以瘦肚子吗
补充说明：收腹衣真的可以瘦肚子吗
a******W 2022-12-02 11:25
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精选回答(1)
收腹衣并不能瘦肚子。
收腹衣只是将腹部的皮肤及深层组织向内收紧，并没有燃烧脂肪的作用，因此无法起到减肥效果。如果想要瘦肚子，可以通过控制饮食以及适当锻炼的方法进行改善。在饮食方面，要注意一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，也要避免吃高热量、高脂肪的食物，如炸鸡腿、肥肉等。此外还要配合适当的体育锻炼，比如仰卧起坐、平板支撑等，也有助于消耗掉身体多余的热量，从而达到瘦身的目的。
对于体重基数较大或存在代谢综合征的人群，使用收腹衣可能会增加心脏负荷，不利于身体健康。
选择收腹衣时需注意产品的材质与舒适度，确保不会影响血液循环，并建议在医生指导下制定合理的减脂计划。
2024-05-11 01:40
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
