首页> 精神心理科> 瞌睡> 男人瞌睡多,总是犯困是什么原因?

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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男人瞌睡多,总是犯困可能是睡眠呼吸暂停综合征、特发性嗜睡症、甲状腺功能减退、糖尿病、慢性肾衰竭等疾病因素导致的。这些疾病可能导致睡眠质量下降,进而引发日间疲劳。建议患者及时就医,以便进行相关检查和确诊。
1.睡眠呼吸暂停综合征
睡眠呼吸暂停综合征患者由于上气道阻塞导致夜间反复出现低氧血症和高碳酸血症,引起睡眠中断和白天嗜睡。患者可以考虑使用口腔矫正器、持续气道正压设备等非手术治疗方法来改善病情。
2.特发性嗜睡症
特发性嗜睡症是一种不明原因的睡眠障碍,可能与遗传因素有关,表现为日间过度睡眠和发作性猝倒。抗抑郁药物如氟西汀、帕罗西汀等可用于治疗特发性嗜睡症。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时,甲状腺激素合成不足,影响中枢神经系统的兴奋性,导致疲劳、昏昏欲睡等症状。补充甲状腺激素是主要的治疗方法,常用的有左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等。
4.糖尿病
血糖水平过高会导致周围神经受损,进而影响大脑的能量供应,使人感到疲倦。口服降糖药如二甲双胍、格列齐特等可控制血糖水平,但需遵医嘱使用。
5.慢性肾衰竭
慢性肾衰竭会影响机体代谢废物的能力,导致毒素积累和贫血,使身体处于一种虚弱的状态。血液透析或腹膜透析是常见的治疗方式,旨在清除体内积聚的废物和液体。
建议定期进行睡眠监测、肺功能测试以及空腹血糖检测以评估病情。注意保持规律作息,避免睡前摄入咖啡因,有助于缓解症状。

2024-05-09 01:30

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睡眠呼吸暂停综合征 (睡眠呼吸暂停综合症,睡眠无呼吸综合征)

睡眠呼吸暂停综合征(sleepapneasyndrome,SAS)是指夜间睡眠7h内,口或鼻腔气流持续停止10s以上,并超过30次者。常见病因有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽部腺样体肥大、巨舌症、扁桃体肥大、下颌畸形、慢性阻塞性肺病、肺心病、肥胖呼吸困难嗜睡综合征、肢端肥大症、黏液性水肿、高原红细胞增多症、药物性呼吸抑制、延髓灰质炎等。呼吸暂停可分为中枢型(胸腹肌无呼吸动作)、阻塞型(胸腹肌尽力作呼吸动作)及混合型(胸腹肌开始无呼吸动作,以后出现并逐渐加强),在此期间均无自主呼吸。

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