首页> 精神心理科> 瞌睡> 瞌睡多,总是犯困是什么原因?

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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瞌睡多,总是犯困可能是睡眠呼吸暂停、贫血、甲状腺功能减退、糖尿病、慢性肾衰竭等疾病的表现。这些疾病都可能导致身体新陈代谢异常,进而引发瞌睡的症状。患者应及时就医,以便进行相关检查和确诊,并接受适当的治疗。
1.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停时上气道塌陷导致反复出现短暂的低通气状态,引起夜间频繁觉醒和低氧血症,导致日间嗜睡。患者可以使用口腔矫正器、持续气道正压设备等器械进行治疗。
2.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白浓度降低,导致身体组织供氧不足,从而引起疲劳、乏力等症状。纠正贫血的方法包括补充铁剂、维生素B12和叶酸等营养素,严重情况下可能需要输血治疗。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是由于甲状腺激素分泌不足引起的代谢率下降,影响神经系统的正常功能,进而导致嗜睡。常用的治疗方法是口服甲状腺激素替代药物,如左旋甲状腺素钠片。
4.糖尿病
高血糖状态下,机体处于长期的“缺乏胰岛素”的状态,此时葡萄糖不能被充分利用,脂肪分解增加,产生较多的酮体。当酮体积累到一定程度时,就会抑制中枢神经系统,使人感到疲乏、瞌睡。控制饮食中的碳水化合物摄入量并配合运动疗法是最常见的治疗手段之一。
5.慢性肾衰竭
慢性肾衰竭会导致肾脏清除废物和多余水分的能力减弱,这些物质会在体内积聚,引起水肿和血压升高,进而影响心脏和大脑的功能,导致疲劳和嗜睡。治疗通常包括限制蛋白质摄入、控制高血压以及透析或肾移植手术。
建议定期进行睡眠监测、肺功能测试和甲状腺功能检测以评估病情变化。保持规律的作息时间和健康的饮食习惯也有助于改善症状。

2024-04-22 20:48

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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