首页> 精神心理科> 瞌睡> 胖人瞌睡多总是犯困是什么原因

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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胖人瞌睡多总是犯困可能是睡眠呼吸暂停综合征、肥胖低通气综合征、阻塞性睡眠呼吸暂停、嗜睡症、甲状腺功能减退等疾病因素导致的,需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的诊断和治疗。
1.睡眠呼吸暂停综合征
睡眠呼吸暂停综合征是指睡眠时上气道塌陷导致呼吸暂停,引起反复觉醒和氧气不足,导致白天疲劳、嗜睡。患者可以使用持续气道正压设备来保持气道开放,减少呼吸暂停次数。
2.肥胖低通气综合征
肥胖低通气综合征是由于肥胖导致胸壁内脏脂肪堆积压迫气道,从而引起呼吸困难和缺氧,进而出现嗜睡的症状。减肥手术如胃旁路术可通过减少食物摄入和促进体重下降来改善症状。
3.阻塞性睡眠呼吸暂停
阻塞性睡眠呼吸暂停是因为上气道肌肉松弛导致气流部分或完全停止,使睡眠中断并降低血氧水平,造成日间过度思睡。患者可考虑佩戴口腔矫正器以改善气道通畅性。
4.嗜睡症
嗜睡症是一种神经性疾病,其特征为白天难以抵抗睡眠欲望,可能伴随认知障碍,影响日常生活和工作能力。药物治疗方面,抗抑郁药如氟西汀可用于调节脑内神经递质平衡,改善睡眠质量。
5.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是由甲状腺激素合成不足引起的全身代谢率降低,新陈代谢缓慢,能量消耗减少,导致嗜睡。补充甲状腺激素替代疗法是主要治疗方法,例如左旋甲状腺素钠片。
建议定期进行睡眠监测、肺功能测试和甲状腺功能检测,以评估病情变化。合理饮食和适量运动有助于控制体重,但应避免剧烈运动以免加重呼吸暂停症状。

2024-03-02 08:00

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睡眠呼吸暂停综合征 (睡眠呼吸暂停综合症,睡眠无呼吸综合征)

睡眠呼吸暂停综合征(sleepapneasyndrome,SAS)是指夜间睡眠7h内,口或鼻腔气流持续停止10s以上,并超过30次者。常见病因有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽部腺样体肥大、巨舌症、扁桃体肥大、下颌畸形、慢性阻塞性肺病、肺心病、肥胖呼吸困难嗜睡综合征、肢端肥大症、黏液性水肿、高原红细胞增多症、药物性呼吸抑制、延髓灰质炎等。呼吸暂停可分为中枢型(胸腹肌无呼吸动作)、阻塞型(胸腹肌尽力作呼吸动作)及混合型(胸腹肌开始无呼吸动作,以后出现并逐渐加强),在此期间均无自主呼吸。

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