首页> 整形美容> 减肥> 腹肌> 练腹肌会不会长不高

练腹肌会不会长不高

发病时间:不清楚

练腹肌会不会长不高

补充说明:练腹肌会不会长不高

2019-07-16 10:03

腹肌 影响身高 骨盆 腹部 骨骼 生长激素 肌肉疲劳 营养不良 睡眠质量

我要咨询

其他人还在看

精选回答(2)

郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:脊柱外科的微创治疗,颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。

找医生

练腹肌不会影响身高增长 。
腹肌是位于胸廓下部和骨盆上缘之间的肌肉群,负责腹部的运动和支撑内脏器官。腹肌锻炼与身高增长涉及不同生理机制,腹肌锻炼不影响骨骼生长和身高。身高增长主要受遗传因素、营养状况和生长激素水平的影响。练腹肌不会直接影响身高,但若过度锻炼导致肌肉疲劳或营养不良,可能会影响身体的整体健康,进而影响生长发育。
建议在进行腹肌锻炼时,注意适度,避免过度训练。同时,保证充足的营养摄入和良好的睡眠质量,以支持身体的正常生长发育。

2024-07-16 09:19

举报

何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲

擅长:普外科常规疾病的诊治,能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术,尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。

找医生

锻炼腹肌一般和身体长高是没有直接关系的,所以说锻炼腹肌跟长高并不会产生影响,但是适当的锻炼对身体来说确实有好处,并且还可以增强身体的免疫能力。可以做向上跳跃的运动,晚上的时候早睡觉,并且在饮食上可以多吃一些含钙之类的食物,这样都有利于身体长高,而且身体长高和遗传确实有直接的关系。

2019-07-16 10:28

举报

医生回答(1)

胡峰 主治医师 三甲

找医生

经常锻炼对身体的好处是比较多的,但是锻炼腹肌和长个子并没有直接的关系,可以在平常的时候做做向上跳跃的运动,这样也有利于长高。这样做会对身体有利的,不会影响发育,能够坚持参加各项体育活动,锻炼好身体,这样更有利于生长发育。

2019-07-16 10:51

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

腹肌紧张

腹部压痛、反跳痛和腹肌紧张是腹内脏器破裂后出现的主要体征,为腹膜刺激征。一般可由腹部感染,穿孔,梗阻,内脏损伤出血等原因引起.腹膜有丰富的神经和血管,病人一般表现为腹部难以忍受的剧烈疼痛,大汗淋漓,高热,全身虚弱无力,不语等症状.多种疾病均可以引起腹膜刺激征.起病急,绝大多数可治愈,极少数可因治疗不及时而死亡.

推荐医生更多