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练腹肌会不会长不高?

发病时间:不清楚

练腹肌会不会长不高?

补充说明:练腹肌会不会长不高?

a******W 2022-04-24 22:34

腹肌 长高 骨骼 肌肉 影响身高 维生素

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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练腹肌不会长不高。
长高主要是骨骼纵向生长的结果,而练腹肌并不会影响骨骼的生长发育。腹肌是身体的核心部位之一,通过针对性的训练可以增强核心稳定性、提高运动表现,并且塑造良好的身材比例。尽管腹肌训练可能会增加肌肉量,但只要保持合理的训练强度和频率,是不会对身高产生负面影响的。
此外,个体差异也可能会影响身高的增长潜力,例如遗传因素、营养状况以及生活环境等。因此,在评估身高增长的可能性时,需要考虑这些因素的影响。
在锻炼腹肌的同时,应注意均衡饮食,确保摄入足够的蛋白质和维生素以支持身体的整体健康和生长发育。同时避免过度训练导致的身体疲劳和损伤,保证充足的休息时间也是关键。

2024-04-04 06:37

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腹肌紧张

腹部压痛、反跳痛和腹肌紧张是腹内脏器破裂后出现的主要体征,为腹膜刺激征。一般可由腹部感染,穿孔,梗阻,内脏损伤出血等原因引起.腹膜有丰富的神经和血管,病人一般表现为腹部难以忍受的剧烈疼痛,大汗淋漓,高热,全身虚弱无力,不语等症状.多种疾病均可以引起腹膜刺激征.起病急,绝大多数可治愈,极少数可因治疗不及时而死亡.

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