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脚背肌腱断裂功能锻炼的方法有哪些？

发病时间：不清楚

脚背肌腱断裂功能锻炼的方法有哪些？

补充说明：脚背肌腱断裂功能锻炼的方法有哪些？

2021-07-29 14:12

肌腱断裂肌肉

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程斌主治医师济南市中西医结合医院三甲

擅长：在骨科创伤，颈肩腰腿痛，股骨头坏死，椎间盘突出等以及手足显微外科方面，具有较高的造诣。

找医生

脚背肌腱断裂功能锻炼的方法有在家适当的多做一些运动延长走路的时间，这样可以恢复肌腱功能和肌肉功能。锻炼的同时千万不要身体过于劳累，适当的一定要多注意休息，饮食方面适当的增加一些营养，适当的多吃一些高蛋白高纤维的食物，给身体增加一些能量。

2022-09-15 21:41

疾病百科

•肌腱断裂

肌腱：每一块骨骼肌都分成肌腹和肌腱两部分,肌腹由肌纤维构成,色红质软,有收缩能力,肌腱由致密结缔组织构成,色白较硬,没有收缩能力。肌腱把骨骼肌附着于骨骼。长肌的肌腱多呈圆索状,阔肌的肌腱阔而薄,呈膜状,又叫腱膜。肌腱断裂：致密结缔组织断裂。

症状起因：意外受伤导致肌腱受损断裂。
可能疾病：伸指肌腱损伤尺骨鹰嘴骨折手部肌腱损伤肌腱炎和腱鞘炎股四头肌肌腱断裂
常见检查：
就诊科室：骨科

适用药品

酮洛芬凝胶

用于各种骨骼肌损伤的急慢软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，（挫伤是指直接暴力、跌扑撞击、重物挤压等作用于人体软组织而引起的闭合性损伤，以外力直接作用的局部皮下或深部组织损伤为主，轻者局部血肿、瘀血，重者肌肉、肌腱断裂，关节错缝或血管神经严重损伤，甚者伤及脏腑经脉和气血而造成内伤的疾病。）以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。

骨关节炎肌腱断裂