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吃什么蛋白质含量高？

发病时间：不清楚

吃什么蛋白质含量高？

补充说明：吃什么蛋白质含量高？

a******W 2019-08-01 15:10

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陈凯副主任医师湖南省人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、甲状腺疾病、肾上腺及性腺疾病等。

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蛋白质对于人的身体是非常重要的，因为身体的细胞以及各个脏器等都需要蛋白质的支持，才能够使机体正常运转。生活当中常见的食物含蛋白质量比较高的，主要有以下几种：第一、常见的奶制品，如牛奶、羊奶等，这种食品因为是液体，并且食用方便，是补充蛋白质的一种良好的渠道。

2019-08-01 15:49

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