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每天吃维生素C十E十B可以吗

发病时间:不清楚

每天吃维生素C十E十B可以吗

补充说明:每天吃维生素C十E十B可以吗

2019-08-08 02:38

维生素C 维生素 口腔炎 胶原蛋白 维生素E 腹泻 脂溶性维生素

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精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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不建议每天大量摄入维生素C、E和B族维生素。
维生素C、E和B族维生素是人体必需的营养素,分别参与不同的生理功能。维生素C有助于铁的吸收和胶原蛋白合成,维生素E具有抗氧化作用,B族维生素则参与能量代谢和神经系统的正常运作。长期过量摄入可能导致不良反应,应根据个人需求和医生建议适量补充。适量摄入维生素C、E和B族维生素对身体有益,但过量摄入可能引起不适。例如,过量的维生素C可能导致腹泻,而过量的维生素E可能影响脂溶性维生素的吸收。
建议在医生或专业营养师的指导下确定每日摄入量,并注意饮食均衡,以满足身体对各种营养素的需求。

2024-07-16 09:00

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白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲

擅长:消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗,内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡,炎症性肠病,炎症性肠病,急慢性胰腺炎,肝炎硬化等疾病

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每天吃维生素C十E十B最好分开口服,以免相互影响药效,维生素c饭后口服,以免引起胃部不适,在治疗期间,不要喝浓茶或是辛辣食物,这些都会影响药物的,不要长时间口服,以免引起口腔炎,平时饮食是可以多吃一些含维生素的食物,或是蔬菜水果等。

2019-08-08 03:14

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口炎 (口腔炎)

口炎是口腔粘膜的炎症,可波及颊粘膜、舌、齿龊、上腭等处。在小儿时期较多见,尤其是婴幼儿,可单纯发病也可继发于腹泻、营养不良、急性感染、久病体弱等全身性疾病时。引起口炎的主要有细菌、病毒及真菌,因受伤感染或全身抵抗力下降而诱发。

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