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晚上睡不着白天也不困怎么回事?

发病时间:不清楚

晚上睡不着白天也不困怎么回事?

补充说明:晚上睡不着白天也不困怎么回事?

2021-08-08 18:38

睡不着 神经衰弱 睡眠障碍 烦躁 紧张 脾气暴躁 失眠

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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

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神经衰弱一般是持续性的,并且有严重的睡眠障碍,并且还伴有心情烦躁,紧张,脾气暴躁等特点,而如果只是暂时性的失眠问题的话,这个不属于神经衰弱。你感到失眠的时候,可以尝试在睡前练习一些放松训练,比较常用的像是想象放松训练等,也可以吃点安神药物来帮助改善失眠。

2022-09-16 15:18

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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