发病时间：不清楚
跑步一小时消耗多少大卡
补充说明：跑步一小时消耗多少大卡
a******W 2019-09-30 19:59
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谭剑锋 医师 其他
擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
提问
跑步属于一种较度的有氧运动，可以针对腿部、大腿、腹部、腰部和手臂起到促进脂肪代谢的效果，具有较好的减肥作用。建议跑步一小时可以燃烧300到500大卡的热量，因为受到个人体质、跑步速度和跑步姿势等因素影响，不同人实际消耗的卡路里不相同。
2019-10-01 09:57
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腹部创伤的关键问题在于有无内脏器官的损伤，发果只有单纯腹壁外伤，对伤员生命没有多大威胁，而重要的是内脏损伤后所引起的大出血与休克，感染与腹膜炎，病情多危重，如不及时诊治，则危及伤员的生命，其死亡率可高达10～20%，因此对腹部创伤的伤员应作到尽早诊断和及时治疗。
