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睡不着吃褪黑素有用吗？
补充说明：睡不着吃褪黑素有用吗？
a******W 2019-11-12 09:58
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医生回答(2)
褪黑素是人脑深部松果体分泌的一种胺类激素，能缩短睡前觉醒时间和入睡时间，改善睡眠质量，使睡眠觉醒次数减少，浅睡阶段短而深睡眠阶段延长，所以临床上用来治疗失眠。而失眠的因素很多，每个人失眠的因素又都不相同，所以服用褪黑素，效果不是每个人都很好。如果失眠严重的可以到精神科就诊，辅助心理咨询，改善情绪，避免劳累和压力过大，同时要注意多进行运动，养成良好的睡眠时间，建立健康的生物钟。
2019-11-12 10:52
举报褪黑素在睡眠中起着很重要的作用，它保持着睡眠节律，即白天工作，夜间休息的作用，但是睡眠还跟着大脑皮层，中脑，丘脑及脑干的网状结构，都有着密切的关系。在工作时交感神经及谷氨酸起着兴奋作用，维持着脑功能的正常工作，在夜间休眠时，迷走神经起着优势，使精力和体力能够恢复，可以看到睡眠是一个复杂的活动，并不是单纯由褪黑素所决定，所以褪黑素只是保持节律的作用，有时吃褪黑素也睡不着。
2019-11-12 10:51
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猝倒型猝睡症的患者，随时可以入睡，随时呈现半醒半睡情境，经常产生入睡幻觉，梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候，每当兴奋、大笑，或愤怒时，会突然感觉全身无力而有倒下的现象。
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滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
四子填精胶囊
补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
