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黄豆黑豆黑芝麻豆浆的功效？
补充说明：黄豆黑豆黑芝麻豆浆的功效？
2019-11-12 10:24
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精选回答(1)
黄豆黑米黑芝麻豆浆的功效，主要包括补充营养、促进胃肠蠕动、补气养血等，但食物无法代替药物，若存在相关病症，建议及时就医治疗。
1、补充营养
黄豆黑米黑芝麻豆浆主要是由黄豆和黑米、黑芝麻等食物制作而成，其中含有蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，饮用后可以为身体补充所需要的营养，维持体内营养均衡。
2、促进胃肠蠕动
黄豆黑米黑芝麻豆浆中的黑豆含有大量的膳食纤维，饮用后可以促进胃肠蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，一定程度上还可以预防便秘的症状。
3、补气养血
黑豆味甘，性平，归于肾经，具有补气养血的功效，可以改善因气血不足而引起的面色苍白、乏力等症状。而黄豆黑米黑芝麻豆浆中的黑豆具有补气养血的功效，可以改善因气血不足而引起的身体乏力、精神萎靡等症状。
除此之外，还具有补肾益精、润燥滑肠等作用。虽然黄豆黑米黑芝麻豆浆的功效有很多，但并不适合所有人群饮用，尤其是对黄豆或黑豆过敏者。如果饮用后出现不适症状，建议及时去医院就医治疗。
2022-08-03 11:03
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医生回答(1)
黄豆黑豆黑芝麻共同制作而成的豆浆，营养价值比较丰富。其中除了含有丰富的大豆卵磷脂、纤维素以外，还可以起到补铁、补血的功效，能够增强人体的免疫力。其中的维生素e含量非常丰富，具有很强的抗氧化物质，能够消除颜面部位的色素沉着，对于气血亏虚导致的头晕头痛，也有辅助治疗功效，还可以安神助眠，改善失眠、多梦的状态。
2019-11-12 11:13
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