发病时间：不清楚
九点睡觉四点醒正常吗？
补充说明：九点睡觉四点醒正常吗？
a******W 2020-01-20 23:17
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医生回答(1)
如果，白天一天的精神状态都很好的话，也不困的话，而且情绪也很好的话，应该没有多大的问题。如果对你没什么影响的话，就不要在纠结了。人都有自己的一个生物钟，也许是你自己适应了。这种情况建议您可以适当晚点10点钟睡看一看，只要没什么不舒服是不做病论的。
2020-01-21 00:16
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
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