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月子里喝小米粥有什么好处
补充说明：月子里喝小米粥有什么好处
2021-06-29 11:07
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朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
在月子期间和小米中是有很多好处的。小米粥具有健胃的功效，小米中很容易消化，小米离别的营养价值非常高，有人体所需的各种营养物质，小米粥还具有帮助睡眠的功效，在月子里的睡眠不好，可以多喝一些小米粥帮助恢复，小米粥还可以减脂，对人的身体健康是十分有好处的，北方女性坐月子的时候经常喝小米粥，在月子期间除了喝小米粥之外，也要多吃一些含有营养的食物，这样才会使身体恢复的更快。
2022-08-26 17:38
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
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