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经常做恶梦是什么原因

发病时间:不清楚

经常做恶梦是什么原因

补充说明:经常做恶梦是什么原因

a******W 2020-07-14 14:16

恶梦 噩梦 紧张 焦虑 睡眠 恐惧

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精选回答(1)

李云华 副主任医师 东营市河口区中医院

擅长:长期研究慢性疾病,在治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等慢性疾病方面积累丰富的临床经验.同时开展心理咨询工作。

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经常做噩梦,多数提示患有紧张焦虑的情绪,所以也会表现为睡眠的障碍,这是心理的问题,所以最主要的还是心病还需心药医,这样查找导致患者经常做噩梦的事件,对事件和患者进行深入的分析,判断事件的真实性和严重性,让患者对问题有一个清醒的认知。
当患者能够真正的去接受令自己恐惧的世界,从心理上学会去放下和处理恐惧事件,把它们当做自己内心的一部分,恐惧的情绪往往就会消失了。

2020-07-22 21:23

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噩梦

恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。

  • 症状起因:1.心理因素 睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。 2.身体因素 发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。

  • 可能疾病: 儿童睡眠障碍 神经衰弱 遗传性压力易感性周围神经病 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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