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吃维生素B族会便秘吗
补充说明：吃维生素B族会便秘吗
a******W 2020-10-28 16:42
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精选回答(1)
肖梦春 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：消化内科疑难、危急重症、多发病及常见病的诊治。胃肠镜下的无痛微创介入手术治疗（胃肠道息肉的切除、消化道肿瘤狭窄的支架置入等
提问
吃维生素b族不会导致便秘，而且在维生素b族中的b12，还能够促进胃肠道的蠕动，帮助排便。之所以会出现便秘，可能是由于患者平常生活作息不规律、饮食辛辣油腻过多导致的，也可能是饮水过少等多种原因导致。建议患者要规律饮食、不要暴饮暴食、饮食以清淡为主，同时还要多吃一些水果蔬菜等富含纤维素的食物。
2020-10-29 10:47
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
