首页> 营养科> 草莓> 孕妇吃草莓的好处

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居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院 三甲

擅长:擅长妇科肿瘤的诊治、女性不孕症的诊治、妇科微创手术、妇科及产科急危重病人的抢救、难产的处理、产科并发症及合并症的处理等。

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孕妇吃草莓有利于胎儿的发育 。因为草莓含有多种维生素和矿物质,可以为胎儿发育提供营养,并且具有维生素C含量非常高,具有抗氧化功能,对胎儿皮肤发育也有好处。同时,孕妇吃草莓可以能促进铁的吸收,防止孕期贫血,草莓富含钙、铁、磷,可以促进胎儿骨骼发育,预防骨质疏松。另外,吃草莓可以孕妇胃肠蠕动,防止便秘。

2021-04-06 10:27

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