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女性更年期需要补钙吗

发病时间:不清楚

女性更年期需要补钙吗

补充说明:女性更年期需要补钙吗

2020-11-08 18:21

更年期 抽筋 缺钙 微量元素

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李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲

擅长:熟练掌握妇产科常见病,多发病病因,发病机制,诊断,鉴别诊断以及治疗。

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女性更年期不一定需要补钙,如果经常抽筋或缺钙严重,需要补钙。建议到正规医院检查微量元素,看是否缺钙。如果缺钙,建议补钙。如果不补充,对身体有害,因为中年以后,大量的钙会流失。所以应该尽量从饮食上进行调理,平时可以喝点大骨头汤,或者吃些高蛋白食物。同时,注意饮食均衡,避免熬夜。

2020-11-27 12:45

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抽筋 (抽搐,痉挛)

抽筋是抽搐的俗称,是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的,当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时,就会发生不能自控的肌肉运动,可局限于某群肌肉或身体一侧,或波及全身,即抽筋。

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