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怎样才能快速长高10cm

发病时间:不清楚

怎样才能快速长高10cm

补充说明:怎样才能快速长高10cm

2020-11-09 15:13

长高 发育 牛奶 肌肉 关节 增高

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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲

擅长:各种骨科疾病:颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复

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快速长高需在锻炼、饮食、姿势、心态方面进行努力。第一,平常应该注意锻炼,可以做一些拉伸运动活动筋骨以促进发育生长。第二,可以多吃高钙、高蛋白质类食物,如豆类、牛奶等,少吃刺激性食物。第三,要注意行走或站立姿势,不能跷二郎腿,以免造成肌肉及关节的损伤而不利于增高。第四,平时保持良好的心情对长高也有一定的作用。注意不要有太大精神压力,平时情绪波动不要太大。

2020-11-11 20:23

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发育不良痣 (发育不良痣综合征,B-K综合征)

发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系,倾向于家族发病。约有1/3~1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础,损害可发生于体表任何部位,切除仍是目前首选治疗方法。

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