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晚上失眠白天也不困是什么原因
补充说明：晚上失眠白天也不困是什么原因
2021-01-26 21:28
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导致晚上失眠白天不困的原因大致包括以下两点：1、首先考虑是神经衰弱的表现，主要是因为日常生活中没有养成良好的的生活习惯。例如白天过度工作，长期进行脑力劳动，每天晚上很晚休息。睡前进食不宜消化的食物或者使人兴奋的刺激性饮品等，都可能导致出现上述症状。2、考虑与缺钙有关，因为体内钙离子缺乏会直接影响到肌肉和神经的兴奋性，导致失眠且白天也不困。
2021-01-31 17:04
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
