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孕妇可以吃西红柿吗早期
补充说明：孕妇可以吃西红柿吗早期
2021-01-26 23:30
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在怀孕早期可以吃西红柿，西红柿富含维生素，还可以适当食用西红柿。另外，西红柿中富含大量的维生素c，还可以提高机体的免疫力、抵抗力。同时，孕妇在饮食上尽量不要食用太多凉性的食物，还需要适当食用温和性的食物，从而保持营养均衡，避免营养失调。孕妇在平时还要避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，以免引起腹泻、腹痛的情况。
2021-01-30 10:10
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
