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如何克服怕鬼恐惧心理
补充说明：如何克服怕鬼恐惧心理
a******W 2021-06-27 00:45
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医生回答(1)
首先考虑患者是有恐惧的心理发生的，个人建议患者治疗上其实最主要的还是要进行心理上的治疗，能够发自内心的去相信这个鬼是不存在的。建议最主要的是学会去接受自己的这种恐惧的心理状态，同时建议在睡眠以前要适当的坚持做深呼吸的治疗，这样有助于患者症状的改善。
2021-06-27 11:52
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恐惧，是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。
