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熟杏仁一天吃多少合适

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熟杏仁一天吃多少合适

补充说明：熟杏仁一天吃多少合适

a******W 2021-06-27 00:56

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医生回答(1)

闵荣华主治医师三甲

擅长：全科

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杏仁不能大量食用，建议一次不要超过5颗。杏仁含有丰富的维生素、食物纤维、铜、铁、镁等各种微量元素。可以用来镇咳，通便，抗炎镇痛。苦杏仁中含有苦杏仁苷，对呼吸中枢有抑制作用，达到镇咳、平喘作用。苦杏仁中的单不饱和脂肪有助于降低轻度升高的血脂、血糖。

2021-06-27 16:59

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•维生素

维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。

适用药品

麻仁软胶囊

润肠通便。用于肠燥便秘。

耳聋通窍丸

清热泻火，利湿通便。用于肝胆火盛，头眩目胀，耳聋耳鸣，耳内流脓，大便干燥，小便赤黄。

苁蓉通便口服液

润肠通便。用于老年便秘，产后便秘。

木香槟榔丸

行气导滞，泻热通便。用于湿热内停，赤白痢疾，里急后重，胃肠积滞，脘腹胀痛，大便不通。

肠梗阻老年便秘耳鸣耳聋便秘痢疾虚寒泄泻