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睡觉睡了腰酸背痛怎么回事
补充说明：睡觉睡了腰酸背痛怎么回事
a******W 2021-06-28 17:15
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精选回答(1)
睡觉睡了腰酸背痛可能是睡眠姿势不当、床垫不合适、腰椎间盘突出、骨质疏松症、肌筋膜炎等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当会导致肌肉长时间处于紧张状态，从而引起肌肉疲劳和疼痛。调整睡眠姿势，适当增加枕头高度，有助于缓解腰部压力，减轻疼痛。
2.床垫不合适
使用不合适的床垫可能导致脊柱无法保持自然曲线，进而导致背部肌肉过度拉伸或压迫而出现疼痛。更换符合人体工程学设计的较硬床垫，以提供更好的支撑力，减少不适感。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时，由于髓核组织向后方突出并刺激窦椎神经，因此会出现腰痛、腿痛等症状。夜间睡眠时，由于体位改变等原因，容易加重这些症状。非手术疗法包括物理治疗、牵引治疗等，必要时可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛处理。
4.骨质疏松症
骨质疏松症患者由于骨密度降低，骨骼承压能力下降，在睡眠过程中可能会因为轻微的动作而导致骨折的发生，从而引起腰背部疼痛的症状。补充钙剂和维生素D是防治本病的主要手段，如碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等。
5.肌筋膜炎
肌筋膜炎多由长期劳损或外伤引起，使局部软组织发生无菌性炎症反应，炎症因子刺激周围神经，就会出现腰背部疼痛的情况。患者可以到正规医院通过针灸等方式改善病情，也可以在医生指导下服用双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。
建议定期进行体检，特别是针对脊柱健康的相关检查，例如X光检查或MRI扫描。同时注意保持良好的睡眠习惯，避免长时间维持同一姿势，以减少脊柱负担。
2024-03-09 19:04
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
盐酸替扎尼定口服溶液
（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
碳酸钙D3片
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
复方氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
