发病时间：不清楚
孕妇贫血食补吃什么
补充说明：孕妇贫血食补吃什么
a******W 2021-06-30 09:58
我要咨询
精选回答(1)
孕妇贫血时，可以通过合理的饮食来补充铁质和其他营养素，帮助改善贫血状况。
孕妇贫血主要是由于铁质摄入不足或吸收不良导致的。铁是合成血红蛋白的重要元素，血红蛋白是红细胞中负责携带氧气的蛋白质。孕妇在怀孕期间，身体对铁的需求量增加，如果不能及时补充足够的铁质，就容易出现贫血现象。除了铁质，维生素B12和叶酸也是促进红细胞生成的重要营养素，它们同样在预防和治疗贫血中起着关键作用。
为了有效改善孕妇贫血状况，建议在日常饮食中增加富含铁质的食物，如红肉、动物肝脏、蛋黄等。同时，搭配富含维生素C的食物，如新鲜水果和蔬菜，可以促进铁的吸收。适量摄入富含维生素B12和叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、坚果等，也能有效帮助改善贫血症状。
【生活小贴士：】
1. 每天食用富含铁质的食物，如红肉、动物肝脏等。
2. 与富含维生素C的食物一起食用，如新鲜水果和蔬菜，以促进铁的吸收。
3. 适量摄入富含维生素B12和叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类等。
2025-12-04 11:38
举报相关问题
向医生提问
妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
常见检查：
就诊科室：产科
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
福乃得维铁缓释片
用于明确原因的缺铁性贫血。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
