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夜惊症早期常表现为入睡后一到两小时内突然惊醒,伴有尖叫或哭喊,心跳明显加快、呼吸急促,出汗增多。发作时双眼可能睁开但目光呆滞,对呼唤缺乏反应,通常持续数分钟后自行缓解,醒后对经过基本无记忆。部分儿童发作前会有烦躁不安或睡眠不稳的迹象。需注意,夜惊与噩梦不同,前者多发生在深睡眠阶段。若发作频繁或伴随异常动作,建议记录发作情况并咨询专业医生,多数儿童随年龄增长可逐渐改善,家长保持平和心态、营造安稳睡眠环境很重要。
2026-05-07 21:29
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。