首页> 内科> 神经内科> 紧张性头痛> 紧张性头痛的症状是什么样

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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紧张性头痛的症状表现为头部紧绷或重压感、持续性疼痛、颈部僵硬、睡眠障碍、情绪烦躁或易怒等,通常通过非药物治疗和生活方式改变缓解。如果头痛严重或持续时间较长,建议咨询医生以排除其他潜在的健康问题。
1.头部紧绷或重压感
当患者处于高度紧张状态时,会导致大脑皮层兴奋度过高,从而引起神经递质分泌异常。这些异常的神经递质会作用于痛觉受体,导致出现头部紧绷或重压感。这种不适感通常集中在头顶或两侧颞部,有时可扩散至整个头部。
2.持续性疼痛
由于颅内外肌群长期收缩过度,使肌肉处于紧张和痉挛状态,进而引发持续性的钝痛。疼痛一般为轻度到中度,呈持续性,有时可阵发性加剧。
3.颈部僵硬
如果存在紧张性头痛的情况,则容易导致颈部周围软组织长时间保持张力增高状态,久而久之就会形成无菌性炎症病灶,刺激周围末梢神经产生明显的酸胀以及疼痛的感觉。患者可能感受到颈部肌肉僵硬,活动范围受限,尤其是在早晨起床后更为明显。
4.睡眠障碍
睡眠障碍是由心理因素引起的,如焦虑、抑郁等,这些心理因素会导致交感神经系统过度激活,释放大量肾上腺素和去甲肾上腺素,这两种激素具有兴奋中枢的作用,使人难以入睡。患者可能会经历入睡困难、早醒或睡眠维持不足等问题,伴随白天疲劳、注意力不集中等症状。
5.情绪烦躁或易怒
紧张性头痛多由生活压力大、精神紧张等因素诱发,此时大脑神经功能紊乱,可能会导致情绪控制失调,表现出情绪烦躁或易怒的现象。这种情况可能伴随着心烦意乱、坐立不安等情感体验。
针对紧张性头痛,建议进行头颅MRI以排除其他潜在的器质性疾病,同时还可以通过心理咨询师的专业评估来确定是否存在心理应激源。治疗措施包括非处方止痛药如布洛芬、萘普生等缓解疼痛,也可遵医嘱使用抗抑郁药物如舍曲林、文拉法辛等改善情绪。患者平时应注意避免长时间保持同一姿势,尤其是对于经常坐在电脑前的人来说,每隔一段时间就要起身走动一下,这样可以有效地预防颈椎病的发生。适当的体育锻炼也有助于提高身体素质和免疫力,但要量力而行,不要过度劳累。

2024-01-03 23:34

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紧张性头痛 (紧张型头痛,肌收缩性头痛,精神肌源性头痛)

紧张性头痛又称为肌收缩性头痛,是最常见的一种头痛类型,一般认为其患病率高于偏头痛,约占门诊头痛患者的半数。主要为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感,有的病人自诉为头部有“紧箍”感。

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