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补充说明：小孩入睡困难是什么原因
2021-07-06 14:07
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宝宝入睡困难分为以下几种情况：1、睡前过度兴奋，大脑皮层处于兴奋状态，而大脑皮层发育不完善，不能很快被抑制入睡，所以在宝宝入睡前要营造温馨安静的环境。2、睡眠障碍，当在宝宝入睡时处于抱着、摇晃或含奶头入睡的状态，长此以往，会形成入睡依赖，一旦失去上述条件，就形成入睡困难或易惊醒状态。3、维生素D缺乏性佝偻病的时候，孩子由于血钙降低，神经精神系统处于兴奋状态，受到声音或光线的刺激，导致孩子过度活跃，入睡困难。
2021-07-08 10:41
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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