发病时间：不清楚
俯卧撑对提高性功能有帮助吗
补充说明：俯卧撑对提高性功能有帮助吗
a******W 2021-07-20 09:40
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
俯卧撑可能对提高性功能有一定帮助。
俯卧撑通过增强核心肌群和上肢肌肉的力量来提高身体稳定性，这有利于控制射精时间。同时，该运动可促进血液循环，改善盆腔器官的功能，也有助于性能力的提升。
除了俯卧撑外，游泳、深蹲等运动也可能有助于提高性功能，但效果因人而异。
在进行俯卧撑训练时，应注意避免过度疲劳或使用错误的姿势造成伤害。另外，若想通过运动提高性功能，建议结合健康饮食和充足睡眠，以达到最佳效果。
2024-03-24 12:14
举报相关问题
向医生提问
