发病时间：不清楚
补充说明：什么蔬菜含维生素e多
2021-07-20 15:51
我要咨询
精选回答(1)
麦牙、大豆、植物油、坚果类、甘蓝、绿色蔬菜、菠菜蔬菜含维生素e多。以及面粉和添加维生素e的未加工谷物，以及鸡蛋等。强化维生素E的食物，比如小麦胚芽油，就是强化维生素E的食物，可以通过吃这种油来补充。还有一些制剂，比如维生素E胶囊。日常生活中，可以通过多吃这些食物和相关的强化食品，或者营养补充剂来补充维生素E，必须在营养师的推荐下食用。
2021-07-26 19:13
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
