发病时间：不清楚
补充说明：中老年人骨质疏松吃什么钙片好
2021-03-08 16:14
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中老年人骨质疏松，可以吃一些碳酸钙或者是葡萄糖酸钙。也可以吃豆制品，这类食物的钙含量比较高，比如在生活中常吃的豆芽菜、豆干、豆腐等，这些都比较营养，里面也富含植物蛋白。也可以常吃鱼类食物，比如三文鱼、鲈鱼、墨鱼等，鱼肉里面富含蛋白质，也含有大量的维生素d，有能有效的预防骨质疏松。
2021-03-08 21:24
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
