发病时间：不清楚
南瓜小米枸杞粥的功效与作用
补充说明：南瓜小米枸杞粥的功效与作用
2021-08-07 19:53
我要咨询
精选回答(2)
南瓜小米枸杞粥具有补充营养、促进消化、保护视力、提高身体免疫力、改善视力等功效与作用，但是需要注意食物不能代替药物。
1、补充营养
南瓜中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，小米中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，而枸杞中含有丰富的氨基酸、维生素、枸杞多糖等营养成分。这三种食物一起熬粥，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、促进消化
南瓜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适当喝南瓜小米枸杞粥，在一定程度上可以缓解不适。
3、保护视力
南瓜中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，改善视力，还可以缓解视疲劳。小米中含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转化成维生素A，有利于维持正常的视觉功能。因此，适当喝南瓜小米枸杞粥，可以在一定程度上起到保护视力的作用。
4、提高身体免疫力
南瓜中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用可以为人体补充营养，还可以促进骨骼的生长发育，也可以提高身体的免疫力。小米中含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素等营养成分，也可以为人体补充营养，并且容易被人体消化和吸收，适当食用也可以在一定程度上提高身体免疫力。
5、改善视力
南瓜中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，改善视力，也可以缓解视疲劳。小米中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，也可以为人体补充营养，并且容易被人体消化和吸收，适当食用也可以在一定程度上起到改善视力的作用。
在日常生活中，患者要注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-08-17 22:23
举报南瓜小米枸杞粥一般具有补脾胃、补肾、安心养神、滋阴养颜的功效与作用。由于小米具有温中和胃，对腹泻、呕吐、消化不良及糖尿病有一定的疗效。食用南瓜小米枸杞粥最重要的一点就是对肠胃有很大的好处，南瓜富含果胶和维生素，可以很好地对付人体内的细菌和有害物质。南瓜小米枸杞粥能保护胃黏膜，有助于消化。
2021-11-01 15:14
举报相关问题
向医生提问
小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
肠炎宁颗粒2克
清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
乳果糖口服溶液
用于慢性功能性便秘
